高血压的饮食禁忌，哪些食物是不能吃的？

腌制食品，高热量食物，肥肉，辛辣刺激食物和烟酒等许多食物都是高血压患者的饮食禁忌。

高血压是在生活中比较常见的一种疾病，特别是在中老年人身上，他们经常因为自己的饮食习惯不规范，而导致自己患上该疾病，除了日常听从医生的指导正常吃药之外，也要注意改变自己的饮食结构。

1、高热量食物。

大部分高血压患者之中，有许多人都是因为身体肥胖而导致患病，对于身体肥胖的这类高血压患者来说，一定要控制高热量食物的食用，否则会加剧身体肥胖，随之加剧病情，并且有可能会引发一系列的并发症发生，此时的高血压患者们一定要多吃一些低热量的食物，比如说海带，白菜，香菇和冬瓜等食物都非常适合高血压患者食用。

2、腌制食品。

高血压患者在日常食用菜品的时候，一定要严格控制盐分的摄入量，特别是对一些腌制食品来说含有大量的盐分，如果是入量过多的话，很容易导致血压升高，给身体带来非常不良的影响。如果确实有这方面需求的话，一定要严格控制每天的食用量，保证不要超负荷，不仅起不到良好的治疗效果，反而会导致疾病加重。

3、烟酒。

这种情况下医生对高血压患者最常见的一个建议就是不抽烟、不喝酒。这主要是因为香烟里面含有大量的尼古丁，很容易刺激患者的心脏，使得他们的血管出现收缩引起血压升高的现象。经常抽烟也容易导致冠心病和中风等其他疾病，除此之外经常喝酒会导致身体摄入大量的酒精，加速动脉硬化，而且酒精与降压药在一起会起到一个相反的作用，很容易影响降压药物的正常药效。